Inilah Khasiat dan Manfaat Biji Halba Untuk Pesakit Diabetes. Kongsikan Supaya Ramai Boleh Cuba...

By
Halba atau Biji Halba adalah sejenis rempah ratus atau herba yang lazimnya digunakan untuk memasak kari dan sebagainya. Herba ini tergolong dalam keluarga kacang pis dan mula ditemui pada makam Firaun Tutankhamun. 
Inilah Khasiat dan Manfaat Biji Halba Untuk Pesakit Diabetes. Kongsikan Supaya Ramai Boleh Cuba...

Kajian juga telah dilakukan dan mendapati bahawa tumbuhan herba ini telah muncul sekian lama sejak 1500 sebelum masihi lagi.

Sifatnya yang beraroma membuatkan ia menjadi antara ramuan rempah ratus terpenting dalam kebanyakkan hidangan ala india dan timur tengah. Untuk pengetahuan anda, ia juga turut digunakan untuk tujuan ubat-ubatan.

Kajian secara klinikal telah membuktikan bahawa Biji Halba dapat memperbaiki gejala metabolisma yang sering dikaitkan dengan penyakit diabetes iaitu dengan menurunkan kadar gula dalam darah. 


Apa yang lebih menarik, wanita dahulu kala juga mengamalkan pemakanan makanan yang mengandungi atau dimasak dengan Biji Halba untuk menghasilkan susu badan yang banyak selain turut menjadi penawar kepada masalah penghadaman, gout, ekzema serta mati pucuk. Hebat bukan khasiatnya?

Untuk pengetahuan anda, selain menurunkan kadar glukosa dalam darah ia juga berfungsi untuk mengawal kolestrerol. Jika anda menelan kapsul serbuk Biji Halba, serbuk tersebut yang akan hadam di dalam perut bakal bertindak untuk menyerap lebihan gula manakala kehadiran amino asid pula akan membantu untuk menggalak penghasilan insulin.

Berdasarkan laporan kajian, jika seseorang mengambil 1-2 auns serbuk Biji Halba ke dalam pemakanan seharian mereka selama 20 hari berturut-turut, ia akan berjaya mengurangkan kolesterol jahat serta menurunkan kadar lemak dan minyak yang menjadi punca kepada strok.

Biji dan daun pokok Halba boleh menjadi perisa tambahan (manis dan rasa kekacang) pada sesetengah masakan. Biji Halba atau dikenali dengan nama Fenugreek  juga boleh diambil dalam bentuk kapsul, tablet atau teh. 

Ada juga individu yang akan merendam biji Halba semalaman sebelum meminum air rendaman tersebut keesokan paginya. Anda diingatkan supaya mengawal pengambilan Biji Halba dengan berpandukan nasihat pakar perubatan agar tidak terkena kesan sampingan seperti cirit birit dan kembung perut.

Ibu-ibu mengandung harus berehat seketika dari mengamalkan pemakanan Biji Halba kerana dikhuatiri ia akan menyebabkan ‘kontraksi awal’.
loading...

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Berapa Lama Daging Atau Ayam Boleh Digunakan Selepas Dinyahbeku Tanpa Menghilangkan Zatnya?

By
Image
Berapa Lama Daging Atau Ayam Boleh Digunakan Selepas Dinyahbeku Tanpa Menghilangkan Zatnya? Tahukah anda bagaimana cara mudah dan pantas untuk nyahbeku kan sesuatu bahan frozen seperti ayam/daging/ikan yang beku?Rendam dalam air panas? Guna microwave? Selalunya berapa lamakah masa yang anda ambil untuk nyah beku daging/ayam beku? Tahukah anda, proses nyah beku yang dilakukan itu akan menghilangkan banyak zat/khasiat daripada bahan tersebut? Malah rasanya juga akan turut berubah. Daging ayam yang telah dinyahbeku dengan air panas perlulah digunakan atau dimasak dalam masa 4 jam. Ianya tidak boleh disejukbekukan semula bagi mengelakkan pembiakan bakteria. Sebaikknya nyahbeku secara perlahan dengan meletakkan ayam di bahagian bawah peti ais, ini membolehkan proses nyahbeku berlaku secara perlahan. ( Sumber : food safety USDA) Makanan seperti ikan, daging dan ayam mentah perlu di simpan di dalam peti sejuk sebaik sahaja dibeli. Bagi penyimpanan yang kurang daripada 3 hari,
Read more

Wanita WAJIB Tahu..Tanda Kanser Rahim Bila Keputihan Berwarna Coklat , Bercampur Darah!!

By
Image
Kanser serviks bermula dengan sel-sel pada permukaan servik. Ia berlaku apabila sel sel tersebut mula membesar dengan tidak terkawal hingga menyebabkan sel tersebut merebak ke tisu servik. Dari sinilah, sel sel abnormal tu akan mula merebak ke bahagian lain seperti faraj , rahim atau usus. Tanda Tanda Awal Pada Perubahan faraj, Keputihan Yang biasa Tetapi tanpa sedar ianya Tanda Awal Kanser Rahim 1-BERLAKU PENDARAHAN PADA FARAJ SECARA TIDAK NORMAL Kebanyakan wanita yang didiagnosis dengan kanser serviks mengalami pendarahan yang tidak teratur. Satu tindakan yang dapat menjejaskan pendarahan faraj yang berlaku secara teratur boleh menjadi penunjuk kanser serviks.  Ia juga boleh disebabkan oleh keadaan perubatan lain, seperti ketidakseimbangan hormon, penyakit keradangan pelvis atau jangkitan pada organ-organ pelvis. Kanser serviks mampu merebak ke tisu berdekata. Ianya juga dapat mewujudkan kapilari baru yang tidak normal dan mudah pecah serta boleh menyebabkan
Read more

Tip Membeli Tayar Supaya Tidak Tertipu Dan Membahayakan Nyawa Anda

By
Image
Bagi kebanyakan orang, pengetahuan tentang tayar tidak begitu dititikberatkan sehinggalah tayar itu pancit atau perlu ditukar. Tayar biasanya perlu ditukar apabila capai tempoh 2 tahun atau apabila bunga tayar telah haus. Tahu tak betapa pentingnya tayar dijaga dengan betul, kerana ia dapat panjangkan hayat tayar, bantu jimat minyak, pelihara keselamatan kenderaan dan membolehkan anda nikmati keselesaan dalam perjalanan. Tayar merupakan bahagian yang paling penting pada setiap kenderaan. Tayar adalah satu-satunya bahagian yang menghubungkan antara kenderaan dan permukaan jalan.  Justeru itu, setiap pemilik kenderaan perlulah memahami asas keselamatan dan pengetahuan mengenai tayar kenderaan mereka. Setiap tayar kenderaan dibekalkan dengan maklumat spesifikasi dan keselamatan pada dinding tayar tersebut Untuk tahu lebih lanjut tentang tayar, berikut beberapa panduan yang boleh dijadikan rujukan. Tip Mengesan Kehausan Tayar Kereta Untuk pengetahuan s
Read more